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  • 2023-01-28 心理历程

    看了些心理书籍,咨询过心理医生后,经过快一年的时间调整,我接受了自己 或者说我学会了摆烂 摆烂之后我确实好受了很多 我接受了自己自己是个能力一般的普通人这一事实 我接受了自己...

  • 搬家随笔

    近日搬家,发现这是个自打脸的过程 两年前搬家的时候: 下次再也不买这么多衣服了! 下次再也不买大件物品了! 下次再也不买这么多鞋了! 下次..... 这次搬家的时候: 我怎么...

  • 减肥日记2022-02-21

    至过年以来发生的事情很多 工作上的、生活中的... 每一件事情都让我压力山大,让我迷茫无助 浑浑噩噩这门多年,现在我却看不到未来的方向了... 现在的我表面上看着还好,但内里...

  • 2022-02-18

    最近确实感觉长胖了,肚子上的肉特别明显 看来得节食了! 饮食方面 早餐:牛肉包2个 午餐:米饭200g+水煮生菜300g+蒜薹炒腊肉100g+清炒茄子50g+炕辣椒100g ...

  • 2022-02-17

    有没跑成步,下雨了... 我觉得是不是有点和我作对呀不是有事就是天气不好 太郁闷了吧! 饮食方面 早餐:米糕100g 午餐:米饭120g+萝卜炖肉300g 晚餐:刀削面300...

  • 减肥日记2022-02-16

    昨天又又加班了 回来又累又饿的,也就没能去跑步,这就算了我还没忍住吃了一碗螺蛳粉.... 挺好吃的...WWWW 饮食方面 早餐:无 午餐:米饭120g+炒花菜(约150g)...

  • 减肥日记2022-02-15

    一晃眼就元宵节了! 祝大家团团圆圆、圆满幸福的过完每一天! 昨天没能跑步,吃完晚饭后感觉有些胀就没跑步,就散了会步~ 好歹是卖开了脚步,加油吧! 饮食方面 早餐:无 午餐:米...

  • 减肥日记2022-02-14

    情人节快乐呀! 祝大家不管有没有爱人都能过得开心快乐~ 过年没长起来的肉,这两天全被我造回来了..... 不能再这么堕落了,天气也暖和了,身体也没有不舒服的,今天晚上上开始我...

  • 减肥日记2022-02-12

    今天要上班,无心上班的一天..... 饮食方面 早餐:饼干1包(约40g) 午餐:米饭200g+香肠80g+萝卜炖肉200g+清炒菜薹 晚餐:面条1碗300g 下午茶:无 喝...

  • 减肥日记2022-02-11

    过完年觉得整个人都懈怠了,工作也没激情了~ 近期想了一下自己的未来职业规划,想要辞职从新报班学习一下,但是这可能会有好几个月没有收入,哎好烦! 饮食方面 早餐:小笼包3个+糕...

  • 减肥日记2022-02-10

    上班的坏处不仅仅让我的食欲增大,还让我睡不饱... 每天早上起床都是一种折磨 饮食方面 早餐:糕点2块+薏米红豆水1杯 午餐:米饭150g+香肠50g+酸辣包菜150g+冬瓜...

  • 减肥日记2022-02-09

    明明都开春了,为啥天气还这么冷... 冷冷的天气让我不想动就算了,还超级想吃东西 昨天晚上就点了一份冒菜吃,冒菜是真的好吃,吃完后的罪恶感也是真的大... 为啥食欲就突然好起...

  • 减肥日记2022-02-08

    昨天开始上班了! 我发现我过年期间竟然没有怎么长胖,因为总觉得吃不下 但一上班就食欲旺盛... 这是个什么神展开????? 饮食方面 早餐:糕点2块(就是老北京的那种糕点) ...

  • 减肥日记2022-01-30

    过年了!!!! 回家两天了,天天都在吃席... 这个肥我觉得过年期间怕是减不下来!! 现在过年觉得商业气息颇重,再也没有以前那种单纯开心与放松了 哎~怀恋小时候简单的过年气氛~

  • 减肥日记2022-01-27

    如无意外明天就要放假了,希望一切顺利!!! 终于能放假了,开心!! 饮食方面 早餐:麻辣牛肉包2个 午餐:米饭120g+蒜泥白肉150g+蒜薹50g+苦瓜炒蛋150g+煮白菜...

  • 减肥日记2022-01-26

    这些天用脑过度有点熬不住了~ 现在特别困,好想睡他个天昏地暗~ 想放假了...... 过年回家哪里都不想去,要是能让我躺在家里不动弹就太幸福了~ 饮食方面 早餐:鸡蛋面包 午...

  • 减肥日记2022-01-25

    这一天天的,别人都是等着放假了 我却忙的脚不沾地啊,羡慕~ 饮食方面 早餐:水果黄瓜2根 午餐:米饭200g+炒青菜150+炒土豆丝50g+ 晚餐:面包2片(回家都快11点了...

  • 减肥日记2022-01-24

    本以为只是忙个半日,结果忙到了凌晨,比上班还惨..... 今天一早醒来,瞬间觉得没有上班的动力了 实在每天累死累活的,但是所得到的和付出的没有成正比,想想都觉得很丧气 我自认...

  • 减肥日记2022-01-23

    本来是个躺在床上躺尸的好日子 但我还是要工作 我可真是个劳碌命 饮食方面 早餐:牛肉包2个 午餐:米饭150g+豆干炒肉150g+西蓝花150g+菜心50g 晚餐:水果黄瓜1...

  • 减肥日记2022-01-22

    有事忙碌的一天!!! 我发现,我现在有了逆反心理,约忙碌越就越不想动了 明明还有一堆工作,但是我硬是打了两把游戏,哈哈哈.... 这是我最后倔强!哭唧唧 饮食方面 早餐:咸菜...

个人介绍
种一棵树最好的时间在10年前,其次是现在。愿烟雨莫晚。