如何解开心魔？ 情绪 无序 矛盾 挣扎 你现世的资产，无法支撑长久的快乐；你所谓的成功，亦不能获得真正的幸福，直到你找到了正确的信仰…… 云淡风...

调息： 气息下沉 喉部放松 不僵不挤 声音贯通 字音轻弹 如珠如流 气随情动 声随情走 做到呼吸无声，两肩放松、胸部放松、喉部放松，气沉丹田！ ...

2018.重阳节 在大巴车上被迫看了一部电影《卧虎藏龙》青冥宝剑，武侠小说用英文表达，看完真心别扭，青冥宝剑就是青冥宝剑干嘛前面要加-卧虎...

亲爱的宝贝， 你在学校生活的还好吗？ 提起笔就想跟你唠叨： 起床喝水，吃早餐，饮食，作息，健康，有规律！ 这些天下雨，多穿件衣服，注意保暖，多运...

昨天晚上做了个梦，梦见了初中同学一惠，韶华，又梦见了小学同学，已经记不起她的名字，但是能清晰的看到她脸的轮廓，我抱着她，亲吻她的脸庞！然后激动的...

反思，不会和人交流互动！一点也不会！特别喜欢孤独！喜欢独处！