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10天跨越了一个真实的自己
清单主题营的打卡任务已告一段落，但是读书这件事不能停，这是终点，更是起点。 因为之前参加过小灶群的行动营，所以对怎么打卡、清单体如何写并不陌生。让我有一点犹豫的就是时间有点紧...
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0907晨读感悟---拥有好气质参考书目：《气质》[美] 奥里森·斯威特·马登 有时候我们打量一个人，会说，这个人好有气质啊。气质，不光是得体的服装，美丽的外表，气质，也不是每个人天生就有的，也需要自己学习...
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【0907晨读感悟】什么是真正的有个性？
什么是真正的有个性？ 有很多人以为，有个性就是敢于做别人不敢做的事，勇于穿别人没有勇气穿的衣服。 其实不然。 一直牢记陈寅恪先生的一句话“自由之精神，独立之思想”。 真正的有...
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0906晨读感悟---有效阅读一本书分享的书《如何有效阅读一本书：超实用读书笔记法》 原来阅读一本书，只是从头到尾的读完，模糊的记了些个大概的内容，虽然理解了书的大意，但是也是囫囵吞枣，并没有把对于自己需要的做...
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0905晨读感悟---言语的力量参考书目：《一言力》[日] 川上彻也 一言力中，概括力最重要，概括力，可以说明概括内容的重点，集合最重要的语言表达。概括力，可以让工作内容更鲜明，更突出重点。简洁，一目了然，...
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0903晨读感悟---摆脱焦虑焦虑，为什么事情会是这个样子？工作怎么可以做得更好？焦虑无处不在，因为小事焦虑。因为大事焦虑，总是动不动就焦虑。焦虑发生的事情，焦虑没有发生的事情，焦虑不安，造成心理压力。 ...
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0902晨读感悟---颜色参考书目：《每天懂一点色彩心理学·实用篇》 给点颜色就灿烂，不管是生活还是工作都需要加颜色，鲜艳的颜色总会带给人愉悦的心情。暖色调，添加了黄色，暖色总是给人温暖的感觉，想让人...
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0902晨读感悟《神奇的色彩心理学》
常有同事某一天问我是不是最近瘦了，其实从体重上看是没什么变化，唯一的解释是和当天衣服颜色和款式有关，而今天的晨读让我明白，能给人变胖变瘦的视觉效果的最关键原因是色彩。 色彩除...
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0901晨读感悟---保护视力参考书目：《一分钟视力革命》 [日] 今野清志 学生学习，要注意用眼过度，会导致视力下降，每天在电脑前拼命工作，用眼过度视力下降，电子产品平板手机，长时间使用也是，完成视力下...
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0831晨读感悟---养成好习惯分享的书《习惯的力量》。 不管是生活还是工作中，习惯，好的坏的，或多或少存在，一个好习惯的养成和一个坏习惯的养成都是在时间里磨炼过。总是有一些习惯改不掉，自己也很抓狂。那么既...
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0830晨读感悟---秀图演讲参考书目：《用图秀演讲》[美] 丹·罗姆 演讲就是上学的时候，参加过演讲比赛。那个时候不知道哪里来的勇气，也很紧张，但是还是想让自己尝试一下。一个人站在演讲台上，台下那...
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0829晨读感悟---沟通好方法分享的书《靠谱：顶尖咨询师教你的工作基本功》 1 遇到了“小白” 虽然人与人这间语言是交流的主要方式之一，但是，并不是每次沟通都可以达到预期的效果。有时候说话的方式或是言语的...
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0828晨读感悟---垄断分享的书是《从0到1：开启商业与未来的秘密》 说到垄断，会想到股票，或者公司的股份，被一个人垄断了，原来垄断是个中性词。垄断，在自己擅长的领域深耕，打造核心竞争力，成为不可替...
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0827晨读感悟 - 草稿
分享书是《控场：主宰和说服的关键能量》 1 活在自己的世界里 你总是活在自己的世界里，好刺耳的话，那又如何？我活在自己的世界里很快乐，有朋友有亲人。你的世界里难道和我不一...
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0826晨读感悟---养成好习惯分享的书《瞎吃：最好的节食就是你根本不知道自己在节食》 减肥，减肥，感觉像是在闹革命一样。上班的时候，同事也包括自己都是一样的，少吃，不吃，喊着减肥的口号，晚上不吃饭，吃...
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0825晨读感悟---颜色的魅力
分享的书《粉红牢房效应：绑架思维、感觉和行为的9大潜在力量》 清新的粉色 靓丽的颜色总会给人一种眼前一亮的感觉，大红大紫也用来形容一个人的成功。原来生活中的颜色潜藏着可以带给...
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0824晨读感悟---战胜拖延，学会坚持分享的书《1分钟能做什么？不可思议的“战拖”心理学》 想要坚持一件事情，开头必然好难，中间也不能短路了，短路了就会容易半途而废，所以，只要是可以完成的可以坚持的就不要有...
