文君45313

昨天，看到云一老师的希塔课宣，我第一感觉是抱歉。因为下次的课宣已经出来，而我一直想下笔的课后感还没有出来。 希塔认证课程，一阶二阶三阶，内容很是全面，云一老师上课也认真又很有...

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万账高楼平地起，事情靠自己 19年10月开始，经历的拍打工作室：从壹念堂，到生命掌疗，到素养家园，从傻傻分不清楚，到被确认：这都不是你的，只能被迫成长出自己 一路上，坎坷辛苦...

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怎样都能活 真的，怎样都能活。 在进入第二次辟谷之前，饭量特别大，而且喜食面食。 辟谷一天，胃就调整过来了。 一点简单的坚果、水果，就够了。 内心的喜悦和幸福，感受身体能量的...

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身体通了，吃啥都是补 辟谷、静心、拍打、拍打操、元气丹……的身体调理，把身体搞到了空前通畅气血充足的状态。 几年的身体觉知，知道了身体每一处细微的反应，也了解了很多身体的潜意...

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——文君 前段时间，在拍一个姐姐的时候，她数次提到：守的话题。 我就一直在思考什么是守。 后来，突然明白：女人，守住自己的家，我们守住自己的健康，守住自己心…… 明白了，就去...

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致世界最好的自己 ——文君 用世界最猛的药，达到世界最好的效果 今天开始辟谷了。虽然第一天从明天开始算。 在决定辟谷的时候，吃上就开始减少了。 决定辟谷，是打算用最快的速度，...