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    陈杨杨-90天目标

    三个标签: 1.京北区域一手房销售 2.易效能践行者 3.world ventures经营者 90天目标: 1.减重8公斤:合理膳食,每周3次5公里跑步,每天keep马甲线养...

  • 陈杨杨-90天目标

    三个标签: 1.京北区域一手房销售 2.易效能践行者 3.world ventures经营者 90天目标: 1.减重8公斤

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    减肥第一天:目标2周15斤

    昨天晚上看着自己像极了5个月的孕妇的肚子,决定减肥,目标15斤,时间2周。 今早跑步2公里+走路2公里。回来做了KEEP的马甲线养成,汗流浃背,感觉很爽,晚上继续加油! 今早...

  • 90天检视-陈杨杨

    90天收获: 1.早睡早起的好习惯 2.有勇气放弃厌烦的工作 3.一次说走就走的西藏之旅 90天过得很快,还记得第一次线下课我们8组全体学员一起许下90天的目标,早睡早起、锻...