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  • 瑜伽,控制头脑的波动

    整个五月,在紧张的学习与习练中度过。过年回来后,下定决心无论如何都要抽出时间去系统性地进修瑜伽。于是就去了,敲定了时间,安排好事务,再也没有二话。很多时候,当想要做什么的时候...

  • 一周年纪念

    去年的今时今日,我们应该刚刚睡醒,收拾打扮后,去往民政局的路上。想不起来那天的天气,但肯定是比今天冷的,我穿着件草绿色的毛衣,里面是件亮橙黄色的针织衫,撞了个很热闹的色。一切...

  • 十月末的记录

    我有多少天,没有能够安安静静地坐下来,泡上一杯芳香四溢的茉莉花茶,切上几块甜腻可口的点心,打开电脑倾听噼里啪啦敲打键盘的声音。曾经,这一度是我很爱的一件事。文字流淌于指尖,内...

  • 这些日子

    好像有几个月没有安静地坐下来,写点什么了。脑子里有很多的想法,一个接一个地冒出来,有的闪一下就过了,有的就开始慢慢地去尝试了。有些想要做,却各种推脱着没有去做。有些只是想一下...

  • 0817 冥想

    从未尝试过在中午冥想,今天试了一下。 我总是容易在中午饭后感觉到困倦,头晕眼睛睁不开,四肢乏力酸软,有时候小眯一会儿就行,有时候睡一下午也缓不过来。 今天我靠墙打坐,立直身体...

  • 相信自己可以,就一定可以

    上次独立开车,在环岛绕圈圈绕不出去,笨的要命。这次,从4S店独立开回家,一个人,20多公里, 对于我来说,绝对是一个挑战。可是不去做,永远都不知道自己能不能做到。当决定去做这...

  • 0808 尝试冥想的第一天

    从五月份下旬开始,生活好像进入了一种高频的连轴转模式,机缘巧合拥有了一家属于自己的健身生活馆,可以落地尝试自己一直想做的一个关于女性健康管理的平台。 很多时候,我们会有一些想...

  • 忙可以,请不要慌乱

    最近的日子,一个忙字显然概括不了太多。心心念念一直想做的事情终于铁下心落地了,开始折腾自己的一家健身生活馆,同时舞蹈的进修也在同步进行,期间又要搬家,就这样开始了每日早起晚归...

  • 想好了就开干

    冬天,到处都冷飕飕的,能在被子里窝着,是幸福感会爆棚的一件事,哪怕被冠以无所事事的懒散罪名。一月份开始,将开始忙碌。早睡早起,每天的训练不能落下,身体劳累之余,还要记录很多东...

个人介绍
江湖人称雄哥,uni-zone创始人
城市规划师/户外游深度爱好者/摄影控
立志成为厨神的专业吃货
设计沾边儿的都玩,艺术沾边儿的都爱
随性豪迈,爱喝酒,拒绝瞎吹牛逼
生活不止有苟且,还有女王大人和两只猫