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悬疑电影竟然也可以拍得如此温情——《红手指》观后感影片《红手指》由日本著名悬疑小说家东野圭吾的同名原著改编而成，讲诉了一场愚蠢而浅薄的犯罪，然而隐藏的真相却震撼人心。 日本是世界上著名的老龄化国...
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跑步带给我的小思考
最近在筹备小店开业，千头万绪，琐事繁多，花一个月时间培养起来的两天一次的跑步锻炼习惯，已中断了四天，007的作业也还没有头绪，总感觉一个头两个大...
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写在三周年
本周的作业一拖再拖，写作困难症又犯了。无意中翻看我的公众号，才发现不知不觉间，加入不写就出局已满三周年了。 但是，对于写作的态度还是一点没变——...
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求知的意义——《掬水月在手》观后感陈道明在一次访谈中谈到在钱钟书家里的见闻：“他们家没有录像机，没有电视机，没有电话，你知道唯一他们家最响的东西是什么吗？药锅子。你在他家可以闻到...
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晨跑小记最近开始重启久违的晨跑，早上六点左右起床，简单洗漱换好装备出门。初冬的季节，清晨的空气微凉，需要一公里左右的距离，让身体热起来。 此时，初升的太...
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老杨的故事
老杨是一名厨师，从业近三十年，做得一手好菜。健身是老杨不多的爱好之一，年轻时拿过省里的健美比赛冠军，现在尽管年近五十，还一身腱子肉。厨师的工作很...
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重庆小面的杂酱面很好吃，手把手教你在家自己做杂酱面的做法可谓各种各样，下面介绍一种我家乡重庆万州，杂酱面的做法分享给大家： 一、肉酱的制作： 杂酱面的精髓在于浇头肉酱 原料：五花肉2斤打成...
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过好每一天，就是成功之道——《干法》读后感工作到底是为了什么？你有思考过这个问题吗？ 昨晚再听樊登老师讲稻盛和夫先生的《干法》一书，细细想来，工作这么多年，好像还从来不曾深入思考过，工作...
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《了不起的我》读书笔记
1、因为情感的大象受9经验的好处支配，必须通过新的行为创造新的经验，才有可能改变。 2、真正心理舒适区是我们熟悉的应对环境固有方式 3、心理舒适...