立即行动2018

这周班级践行的主题是：心灵健康。随着社会的高速发展，工作压力和生活压力随之增大，如何能够很好的面对突如其来的变故和挑战，需要自己能够拥有良好的心态和自我调整的能力，让自...

立即行动2018

从道术器用任何一个角度剖析自己在时间管理方面的精进情况 本周的践行主题是从道术器用综合分析自己在时间管理方面的精进。第一次知道易效能是2017年一个偶然的机会在喜马拉雅...

立即行动2018

本周的践行主题是：人生赢家的十项全能，在易效能里把它们定义为：️1.健康；2.赚钱的能力；3.财务自由的能力；4.时间管理；5.空间自由；6.心灵自由；7.爱的能力；8...

立即行动2018

本周践行主题是人生的三圈交集，在来到易效能学习之前，我并不知道什么是“人生的三圈交集”，只是不满足现状，一直在追逐梦想的路上，起起伏伏跌跌撞撞，不断学习和探索着。三圈交...

立即行动2018

2021年的梦想版在新冠疫情的隔离中诞生，期待2021年一切都能走上正轨。个人的年度主要三大目标是瘦身30斤，晋升总裁一星和年度收入百万。从学习、效能突破、健康、休闲、...

立即行动2018

本周作业是运用管理三个月的项目-PNAS法则分解一个项目，我把7月份即将开始的房间装修作为项目进行了分解，先是把想到和装修房间相关的事情都列上去，这个过程很轻松，想到...

立即行动2018

从参加易效能时间管理开始，知道了周检视和月检视的重要性，阶段性的反思总结可以让接下去的生活工作更高效，每次看到自己达标的项目也很有成就感！之前的周检视月检视都是断断续...

立即行动2018

本周的践行内容是运用一次A4纸工作法，学习九段之后就没有再通过五色周表了，因为从事互联网的分享经济，每天不需要订单上下班打卡，除了固定的学习培训和会议之外时间比较自由。...

立即行动2018

今天是劳动节，正好是第7次组会，内容是异地同心跑，昨天晚上没睡好，早上起来的时候还想着是不是请假不去跑了，但是想到昨天看到的文章，不给自己借口取破窗！就决定哪怕是走也要...

立即行动2018

今天的班会真的很及时，也很受益。 1.子灵教练的分享让我明晰了方向，对自己3.0践行起起伏伏的状态有了正确的认知，还是要回到初心，想想自己当初来到易效能学习的目的，无论是学习...

立即行动2018

一直以来就有个梦想，系统学习PPT，把它变成大侠手中仗剑天涯的“利刃”。但是因为各种原因一直没有实现，自己的PPT一直处于修改文字、增加图片的水平，每每看到别人惊艳的PPT就...

立即行动2018

今天早上听了封静的整屋整理的分享非常受益。我也会在屋子里面看到有的物品不知道什么时间买的？当时什么心情的时候买的？有的东西标签还没有拿下来！ 几点收获： 1.从哪里开始整理 ...

立即行动2018

断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问“这个东西适合自己吗”。换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。...

立即行动2018

各位小伙伴们，早上好！我是彭婧，非常感恩李英专业的分享，最大的感悟就是要时时觉察和接纳自己的情绪，并能够很好的管理情绪。对任何事情表现出不同的情绪是人的本能，但是控制情绪确是...

立即行动2018

这周三组会对前期践行进行了总结。有很多收获，也有需要提升的地方。 1.健康： 坚持每天早起，做到三天早睡。 每天坚持冥想。 2.学习： 每天坚持学习国学课、记忆课英语课。 每...