刘大叔今年62岁,在退休后被查出罹患高血脂问题,自那次检查后他就严格控制自己的饮食,平常几乎不沾荤腥,只吃粗茶淡饭。 近段时间,他身上出现了疲惫、全身无力的症状,去医院检查后...
刘大叔今年62岁,在退休后被查出罹患高血脂问题,自那次检查后他就严格控制自己的饮食,平常几乎不沾荤腥,只吃粗茶淡饭。 近段时间,他身上出现了疲惫、全身无力的症状,去医院检查后...
五月读书12345 五月减肥,练体态(减十斤,每天一个小时的拉伸站立) 五月继续努力工作(完成任务) 五月股票大涨本金回来,这一次挣的钱全部花掉
断舍离有个最大的好处就是通过整理物品,减少囤积,逐步改掉了盲目满足自己胡乱买东西,通过对生活用品的整理清晰的捋出了心想事成的法则。 扔掉不再需要的,不合适的,已经残破的,有的...
那一年,他与她青春懵懂,青涩单纯。他害羞,有些木讷,却喜欢她活泼开朗,天不怕地不怕;她男孩子一般的外表下,却藏着一颗少女心,需要呵护与爱。于是,他面红耳赤地表达,她含情脉脉接...
真快,从2023年12月25日开始,又一期40天的瑜伽之旅结束了。 这是年前的最后一期啦。 瑜伽,于外是锻炼于内是修炼 感受内心的平静,重新塑造自我 初练瑜伽,追求难度和花样...
今天打卡沙美岛。 沙美岛Koh Samet,位于泰国湾上的一个小岛,靠近曼谷东南面大约220公里,行政属于泰国罗勇府。[1]位于12°34′4″N, 101°27′17″E。...
早饭是酒店的自助餐,种类很丰富,只是有很多我们吃不习惯。蔬菜水果沙拉我都没敢加那些奇奇怪怪酱,等于是吃了个原味儿的果蔬拼盘。煎蛋饼、小油条、面包都味道不错,应该说它们更符合我...
转眼一个多月没学习了,该考的试也没考,心里一点不开心就开启唐僧模式,感觉没治了且没救了。 最伟大的事情是反思。 不想活的无聊还是找个学习目标,每天不要见缝插针的去聊天、调侃,...
我有一个同事也是好朋友,我们相处了十几年。 她那个人虽也有很多毛病但总体说来挺好的。她就是我身边那个永远不扫兴的朋友。 以前我们在一个办公室,我们有什么好吃的都会带到办公室一...