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  • 现在还每天出门跑步?

    2020第六周检视

    本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:达成每日走路八千步,周跑步20公里。 响应国家号召,宅家,本周运动历史最低,计划的室内运动也被这样那样的事搁置,比如刚吃完不能动,又比如困了...

  • 坚持到底(2019.8.25-8.31)

    【日历】 完成每日固定打卡:早睡早起、阅读、践行打卡。 【清单】 本周我有做到要事优先,完成了:2.0晨会主持;重要工作任务。 【幸福时光】 幸福的生活需要用心经营,本周有护...

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    秋风起,秋意浓

    【月分解计划】 1.每月看书3本,每周看书1本,每天保证看书1小时; 2.每月15日定存; 3.每月慕课结业1门; 4.每月减重2斤,每天运动30分钟,晚7点后不吃东西; 5...

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    九月,你好(周检视2019.9.1-9.8)

    【周小结】 秋风起兮白云飞,草木黄兮雁南归。长夏逝,凉秋至,一年已过去三分之二。九月第一周,收获的开始。收到第一期百日跑的勋章,被老虎团长的亲笔信感动,内心汲取到强劲的正能量...

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    愿你三冬暖(2019.11.4-11.10)

    【小结】 冬天悄悄地走来,没带来寒冷,反而送来了暖阳。有些人,有些事已经开始告别,也许有缘会再见,也许再也不见。人生就是分合聚散的过程,被岁月推着只能向前,愿以后的日子即使冬...

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    忙忙碌碌好过冬(2019.10.28-11.3)

    【日历】 本周我完成了重要的日历事项:百日跑周跑量23.85公里;《高能要事》共读践行;《可复制的领导力》共读;道德讲堂快板表演;教资考试。 【清单】 本周我有做到要事优先,...

  • 斗争(2019.8.18-24)

    【小结】 这个世界上追求公平正义的人很多,但鲜少人成功,究其原因,不公平与不对等皆乃人为造成,尤以强权者为甚。螳臂挡车,即使力小势微,态度坚决,而世上事只要坚持到底,邪终不能...

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    恢复(2019.8.11-8.17)

    【小结】 旅行归来,身体疲累,本周处于精力恢复阶段。逢小变故,众志城成,再不拼一把,我们就老了。 【日历】 本周每日固定早起、阅读、心得等打卡,百日跑已结束,刚好让身体放松一...

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    在路上(2019.8.4-8.10)

    【小结】 本周开启家庭旅行自驾模式,从湖南经江西在安徽合肥中转到江苏扬州,返程中转站锦德镇。一路上感受不同地域风光不同,饮食不同,民俗不同。完全没有规划的旅行已经是第二次了,...

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    期待新的旅程(2019.7.28-8.3)

    【小结】 本周是7月的结束,8月的开始,家庭旅行也从今天开始,希望事业上也能有一个新开始,人生开启新的征程。不论怎样,一切都在变化中,我们只有不断成长,坚定心中的灯塔,才能在...

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    7月份的尾巴,我是狮子座♌——7月月检视

    【月分解计划】 1.每月看书3本,每周看书1本,每天保证看书1小时; 2.每月15日定存; 3.每月慕课结业1门; 4.每月减重2斤,每天运动30分钟,晚7点后不吃东西; 5...

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    圆满的一周(2019.7.21-27)

    【小结】 炎炎夏日,本年度以来最热的一周,早起都感到热浪扑面,身体疲乏,但工作上的大任务完成,陪陀的时间增多,确定老妈过来的时间。满满的一周,工作和生活都在高水平线上,幸福感...

  • 周检视(2019.7.14-7.20)

    【小结】 本周其实并不忙碌,由于要事优先执行不到位,虽然事情完成,但时间匆忙,质量不高,这周有所懈怠,践行多了,应该有选择性放弃部分,一直坚持的阅读和运动不能丢。 【日历】 ...

  • 迎接挑战(2019.7.7-7.13)

    【周小结】 这一周是脑细胞消亡最快的一周。一个从小到大都怵写作的人居然被要求一周内完成三个重要的文字材料,接到这个消息,整个人都不好了,焦虑、忐忑的情绪喷涌而出,压都压不住。...

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    人生在不断反思中向前(周检视6.30-7.6)

    【小结】 本周有一点惊喜,有一点突破,有一点收获,还有一大笔支出。 【日历】 本周我完成了重要的日历事项,完成每日固定九段、2.0、阅读、运动、学习强国等打卡,参加了七一表彰...

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    2019的1/2过去了(6月检视)

    【回首】 不知不觉,时光走到了2019的6月底,一年的一半就这样结束了,感恩小伙伴们的一路陪伴,感恩年初的梦想板,感恩晨间日记、周检视、月检视这些记录,让我此刻回首,面对时光...

  • 周检视(6.23-29)

    【小结】 本周忙着交各种总结、信息,各种学习,精力不够,身体出现疲累,各项工作和学习都是勉力完成,质量不高。 【日历】 本周我完成了重要的日历事项,完成每日固定九段、2.0、...