发简信
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一个关于原生情绪和派生情绪的真实例子今天上午我和女儿吃饭时的一段对话： 辰：妈妈，我希望你对待圆圆就像对待我一样。（圆圆是我们家最近领养的小狗） 我：你希望妈妈怎么做呢？ 辰：对它温柔一些，在它叫的时候别那么心...
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孩子兴趣班不想学了，咋办？#妈妈，我不想学跆拳道了# 辰辰学习跆拳道三周的时间，一直非常的主动、兴奋。 这两天，她突然和我说：妈妈，我不想学跆拳道了。 这让我想到了她刚开始学习舞蹈、英语、钢琴的时候，...
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奇异恩典之“认命”——创伤工作坊Day2收获分享创伤课程结束之后，主办方向我转达了知园老师的嘱托，她说我的家族模式影响到了我的生命力，我需要去个案剥离。 1、“短命”的我 这些天我就一直在想这件事，课程结束后的喜悦也早已荡...
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一个月瘦10斤、从中年大叔到追风少年，跑步还给我带来哪些改变？01 最近在某线上平台分享了关于目标管理一堂课，没有想到没有任何的宣传和推广，当时在线的人数已经到了1100多人，最近回看已经超过1800人了。 大家有许多人留言，很多人问我...
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