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2016年徒步太平洋山脊小径<br>2018年骑行318川藏线<br>2019年徒步阿帕拉契亚山径<br>2021年徒步大陆分水岭小径
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坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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@奔跑的旅行家 抄袭我心里的
多年以后，你的梦想实现了吗？
眼看春节就要到了，央视以及本地各电视台都在做节目，什么我爱满堂彩、我要上春晚之类的节目，层出不穷。 而我们年轻人有了手机有了iPad，基本不看电视。有一天回家早，我照例躺沙发...
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加油
不用再想了，最粗暴也是最管用的方法就是直接撂倒
每天睡够八个小时，快走一个小时，本想着可以更高效地利用时间，除了工作之外，可以有更多的时间用于读书，写作。但是我错了，我发现仍然会感觉到困。尤其是到了晚上八九点钟，刚锻炼回来...
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一定要趁年轻看，这十二部电影不同的年龄看电影，会有不同的领会。就如同那部经典的影片，大话西游，有人说小时候看只是觉得很搞笑，现在再看就被感动的一塌糊涂。今天推荐的影片，都契合着年轻的心境：关于爱情，关于...
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写的真好，娓娓道来
因为并不聪明，所以努力把这些习惯坚持了7年
如今又是人间三月天，乍暖还寒时，谁都愿淌一抹春色，去往心中的远方。 一直热爱旅行的我，如今却被束缚在现实的牢笼中。深夜，无眠，思索着如今的处境和未来的出路。 一个农村出身的姑...
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因为并不聪明，所以努力把这些习惯坚持了7年如今又是人间三月天，乍暖还寒时，谁都愿淌一抹春色，去往心中的远方。 一直热爱旅行的我，如今却被束缚在现实的牢笼中。深夜，无眠，思索着如今的处境和未来的出路。 一个农村出身的姑...
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