240 发简信
柴小淼
IP属地：黑龙江
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    柴小淼
    20181027柴晓淼打卡

    1 工作日坚持6:40起床 没有坚持早睡 每天都是拖到零点左右 导致上课不能专心听课 课前没有做到及时预习，课后没有及时复习 导致期中考试突击复习很累 2时间管理不到位，没有...

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    柴小淼
    26日优秀作业选及理由

    栖梧 原因：1 时间规划图详细 字迹工整 2 对26日完成的任务有感悟总结 3 对运动有自己的看法 夏至未至 1 结合自身经历分享感悟 更有真实感 2 有反思的过程 brit...

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    柴小淼
    20181026柴晓淼打卡

    1不满意 一周两次快走30min 一周两次慢跑40min一次腹部训练 一次力量训练 饮食调整 不吃油炸 少吃主食米面 多喝水 不吃零食 早餐七分饱 午餐少油多蔬菜主食减半 晚...

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    柴小淼
    20181025柴晓淼打卡

    1 ……没有……对象…… 需要完善的时候再完善吧：（ 2每天都在坚持做时间管理 希望自己更充实一点 3 晚上会认真洗脸 认真卸妆 尽量早睡早起（熬夜真的是痛并快乐着）坚持饮食...

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    柴小淼
    20181024柴晓淼打卡

    1 不想在大学里谈恋爱 2 成熟稳重 年龄长我五岁以上？ 体贴 对生活充满乐趣 永远热泪盈眶 3卖力学习 努力考研 管理身材和饮食 早睡早起 尽量改善性格的缺点 多读书！多读书！

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    柴小淼
    20181023柴晓淼打卡

    1 如图 2 好的形象可以给我们带来更多的机会和便利，好的形象不单单是指外观 相貌 更大成分是气质 气质如果好的话可以给你带来自信和迈向信领域的决心。 3 坚持每周两次健身 ...

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    柴小淼
    20181022柴晓淼打卡

    2 问题：劳逸结合不够均匀 时间管理不够精细 3通过这两周的打卡计划 给我带来的 最直接的 改变就是 到了每天傍晚的时候就会自觉想着要背单词。感觉总有事情没做完 ，看着软件上...

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    20181021柴晓淼打卡

    1 每月生活费1500 （32×1500） 学费一年4500（4500×4） 住宿费一年600（600×4） 加杂费一年500（500×4） 总费用170400 2 月消费1...

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    Day13

    1 有 书单 《平凡的世界》《明朝那些事儿》《万寿寺》 《三体》《围城》《1Q84》《仓央嘉措诗集》不知道什么是止损时间啊…… 2我把自己的阅读方法推荐给大家吧 我遇到好的书...

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    柴小淼
    Day12

    1 七大营养素 蛋白质 脂肪 糖 无机盐 维生素 水 纤维素 2 我想活到100岁 坚持健身 坚持健康饮食 保持乐观的心态 3 有进步 学习时间增加了 还可以将时间碎片化管理

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    柴小淼
    和平鸽的赛跑Day11

    1 塞翁失马的故事 启发是不管是好事坏事 均有两面性 不要颓丧 2 如果打分的话 就6分吧 有不好的情绪的时候隐瞒的时候多一点 还是自己消化的多一点 累积的话很累 3 要做 ...

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    柴小淼
    飞鸽加油站 Day10

    1六点起床 七点半洗漱吃早饭结束 上午听课 11:50下课 12:35做实验 三点实验结束 三点半班级学籍认证结束 三点半至四点半看课外书 四点半至五点半吃完饭结束 六点听团...

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    Day9

    1 只要有理想有规划不去辜负自己尽全力去做事就一定能成功 2如图 3 过四级考试 过六级考试 过托福雅思 考上一个适合大学的研 有稳定的工作 一年内身材能有线条 有能力让父母...

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    柴小淼
    Day8

    1 不要畏惧困难和新鲜事物。真心待人，努力学习。而不是满足于自己的小圈子，浑浑噩噩。有推翻一切重新开始的决心和勇气。还有坚持啊真的是最美好的品质。 2 从另一种角度解读了人生...

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    柴小淼
    Day7

    个人：因为对专业的知识和方向还没有明确的理解，所以对未来的规划还没有一个清晰的目标 团队：价值观相同的朋友圈子正在逐渐完善，正在努力向优秀的圈子靠近 导师：我初中的语文老师和...

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    柴小淼
    Day6 柴晓淼

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    柴小淼
    Day5

    1 微信通讯录：61位联系人 没有进行管理 2 亲人的生日知道 星座不知道 要好的朋友生日知道三四个 星座大概都知道 礼物在生日的时候会送 重大节日偶尔送 3 四分吧 不到平...

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    柴小淼
    Day4

    1 存款的事当然有做过很多，我的与人交往的原则就是要真诚对待。看到别人的闪光点会由衷的赞赏，努力和别人建立健康的关系 2 当别人由衷的夸赞我的时候，心里就会涌起巨大的信心。在...

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    柴小淼
    Day3

    1 有效沟通有但是较少，当情绪处于愤怒和伤心等极端情绪中无效沟通自然多了 2 六分 我和外人沟通的方式以幽默为主，将自己的情绪更多的埋在隐喻里，或将消极情绪弱化。弊端则是，有...

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    柴小淼
    Day2红转绿

    1 我在初四之前一直住在姥姥家，后来搬去和父母一起住，母亲的饭吃不习惯，便直接说饭难吃 或是太咸了 没法吃之类的 2 可以说成"下次做饭可以稍微少放一点盐会更好吃 " 3 和...

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