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  • 适可而止

    2022年12月24日 周六 襄阳: 晴 随笔405天 今天火红的太阳高照大地,中午搬个凳子坐在太阳下晒着,眼睛对着太阳晒,温暖的热传递在眼里心里身体里,好...

  • 感动

    2022年12月22日 周四 襄阳: 晴 随笔403天 现在有一种疲劳感,今天一天检查了两个班同学的背诵情况,下批语、语音点评,看着同学们带病依然坚持背书,...

  • 网课的煎熬

    2022年12月20日 周二 襄阳: 晴 随笔401天 今天的课堂上学生明显人数减少,很多是因为发烧,一个班请假都有十几人。 上传作业人数明显很艰难,有...

  • 生活小记

    2022年12月19日 周一 襄阳: 睛 随笔400天 今天两件趣事:一是自己坚持写日记四百天整,看到这个数字心里蛮开心的,为自己的这份坚持感到高兴,切实认识到...

  • 晒太阳

    2022年12月18日 周日 襄阳: 睛 随笔399天 在家捂了三天,实在撑不住了,看着今天的大太阳心里很欢喜,把家里所有的被子都晒个遍,然后跑出去让自己晒个...

  • 放羊归山

    2022年12月17日 周六 襄阳: 睛 随笔398天 今天的太阳真好啊!感觉很久没有看到阳光明媚的空气,心情顿时大有好转,高烧今天已退,但流鼻涕、咳嗽症状出...

  • 周三小记

    2022年12月14日 周三 襄阳:晴 随笔395天 今天的头懵懵的,我不知道自己是不是被"阳”了,不敢再出门,居家恶补自己曾经落下的课程,静静地听,专心地做,就这...

  • 外面的天空

    2022年12月15日 周四 襄阳: 阴 随笔396天 天,阴沉沉的。 倚在窗边向外看, 没有了往常的热闹和喧哗。 院内老爷子说:外面兵慌马乱的出去干啥! 这个比喻...

  • 阳”来了

    2022年12月13日 周二 襄阳:晴 随笔394天 几个同事都"阳”了,电话里听到她们干咳又嘶哑的声音,感到那种疼痛难受的滋味,但她们依然心系学生,在家里硬...

  • 画中疗愈

    2022年12月12日 周一 襄阳:晴 随笔393天 中午,坐在太阳下,暖洋洋的,听着曼陀罗课、做笔记、涂色。 今天涂的是绿色,我想到儿时在村子后面的...

  • 第一波到来

    2022年12月11日 周日 襄阳:晴 随笔392天 今天上午我的小同事发信息来说自己可能中招了,症状是咳嗽发烧,我忽然感到一切来的这么突然这么迅速,很是吃...

  • 绿色的陪伴

    2022年12月10日 周六 襄阳:晴 随笔391天 碌忙的一周过去了,今天主要是想陪陪自己,吃过早饭去西边的麦田里走一走。 冷风吹,阳光晒,麦田绿,鸟儿叫,...

  • 送试卷

    2022年12月8日 周四 襄阳:晴 随笔389天 解封了,学生还没返校,依然进行线上教学,月考还要继续。 为了让学生在纸质试卷测试,老师送试卷到各村组...

  • 心情

    2022年12月7日 周三 襄阳:晴 随笔388天 太阳终于出来了, 按捺不住内心的涌动, 约友到野外散步, 倾吐一番, 长长的一口气呼出! 感叹:近半百了, 多些坚定,少...

  • 周二小记

    2022年12月6日 周二 襄阳:晴 随笔387天 今天网课正和同学们课前聊着天,当时我选择的是屏幕共享,能看到进来的人数,突然听到领导对学生说:把视频打开,非...

  • 封控居家

    2022年12月4日 周日 襄阳: 阴 随笔385天 被封控近两周了,孩子在校,孩爸出去抗疫,我一人居家,仿佛整个世界安静了下来。 每天都是准备网课、上网课、检查...

  • 学习笔记(4)

    2022年11月21日 周一 襄阳: 晴 随笔381天 1.提出对方反思的问题。 2.不要直接告诉答案。 3.每个人都在自我探索、自我认识,为了我们更好的生活。 4.从...

  • 学习笔记(3)

    2022年11月20日 周日 襄阳: 晴 随笔380天 1.三个方面: 情绪稳定性(清晰度) 情绪控制性(围起来) 情绪倾向性 2.分析是为了促进关...

  • 学习笔记(2)

    2022年11月18日 周五 襄阳: 晴 随笔378天 1. 尽可能过有规律的生活。 2.运动。 3.别让自已放弃要做的事。越放弃你的生活就会宿得越小,而当你...

  • 重复的力量

    2022年11月17日 周四 襄阳: 晴 随笔377天 近来感觉自己内心空落落的,不能安心踏实做事,想来想去,还是让自己放下手机,读书,听课学习。 每次严老...

个人介绍
国家二级心理咨询师
坚持本身就是一件有意义的事