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今天学习了《身心合一的力量》自我1:语言讲解，不断重复，努力做到，批判结果。自我2:观察，描绘画面，顺其自然，不带评判意识地冷静观察结继续观察和学习。自我1是填鸭式教育，自我...

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身体内住着两个小孩经常在打架，上午接到女儿的电话告诉我上素描课时间过了，第一时间就觉得孩子玩手机把时间给忘了很生气但又有一个内心的声音告诉自己不要生气淡定回去不要提起这件事温...

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今天看了群里牛妈的简书她是那样的理解儿子，儿子的青春期很快就渡过现在孩子每天积极向上，我也进群学习快要10个多月了感觉自己变化好慢呀，当然是因为我学习不认真老师每天要求我们每...

向上生长向下扎根

这两天由于我工作比较忙，和女儿接触的时间短了一些，每天她都是在家里睡觉，我中午到家做饭，吃饭时简单的交流，然后到晚上的时候，我自己也很累，她就不再和我那么亲近，近，现在自己反...