舒涵vivian

肩关节是人体中最灵活的大关节之一， 也是最容易出现问题和疼痛的关节。 然而肩部出现疼痛， 活动度减小， 都跟肩部关节失衡，稳定度下降有关。 稳定肩部☞WTYI 可以缓解肩膀疼...

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前深概述 前深线是身体肌筋膜的核心。冠状面上（把人体分为前后两半），它分布在左右两条体侧线之间；矢状面上（把人体分为左右两半），则如同三明治般夹在前表线和后表线之间；其外层由...

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【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点—— 肱二头肌 肱肌 肱二头肌激痛点 肱二头肌特快列车 p1...

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【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点—— 螺旋线讨论4.下螺旋线和膝关节轨迹 5.“跟足”与骶关...