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  • 安静区—老公、我、女儿坐在一起聊自己22.11.12

    前一天女儿愤怒了发脾气了,然后等她发泄完,陪了她一会,她并没有说什么,我最后说了一句,如果你想表达什么,妈妈随时准备听你说。 昨天晚上我就抛了个...

  • 觉察自己(4)22.7.25

    受伤的小孩蜷缩着身子,藏在一角-看见受伤的自己 今天在抄《敞开你的心扉》,里面有这么一段话:假如你能够鼓起勇气对自己说出敞开心扉的话,那么,你心...

  • 觉察自己(3)22.7.24

    关于“满足感”和一丝评判和恐惧~ 四兄弟的团聚-满足 哥哥出院的第二天,大堂哥,二堂哥,我哥,我堂弟,还有我和我老公,聚在我家里,除了堂姐和姐夫...

  • 觉察自己(2)22.7.23

    1.一个愤怒—“你们两个没有一个人能管住孩子” 昨天在带孩子的过程中,听到我妈说了一句,你们俩谁都管不了孩子,我听到了,而且感觉很不舒服,很不服...

  • 觉察自己(1)22.7.22

    哥哥转入普通病房以后,没了生命危险,可是我却像身体被掏空了一样,没有力气,也没有精力学习,好想这段时间就懒懒地待着,放空地待着,想做事情就做,不...

  • 生死存亡与抉择游戏22.7

    凌晨还没有睡觉,看着老师发来的关于Y.E.T.的一些宣讲视频,讲到了看到孩子内在的感受的重要性,就好像是如果内在有尘封的情绪,孩子的外在就不会那...

  • 喂养自己系列(74)22.7.4

    1.“小学生”作息第一天 暑假报的幼小衔接,时间看起来就是按小学的节奏来,包括早起,包括上课时长,还有学习内容。 单纯时间方面就感觉是一种考验,...

  • 喂养自己系列(73)22.7.3

    1.看《令人心动offer》,论专业性与实践能力 昨天无意中看公众号,推荐的职场类综艺节目,之前我会觉得和我没关系,现在我再去看,看那些医学生,...

  • 喂养自己系列(62)22.7.2

    1.果园一小时游 早上婆婆说,家里没有菜,让我去买点菜,正好是我娘家村里的集。 我给老爸打电话,想问问他在干嘛,说在看长的玉米。我说,我想去看看...