1.常规已做 2.家名：行孝，行善忠厚之家。 家风：忠孝，诚信，团结。 家规：一，看人之大 二，说到做到 三，凡事感恩。 3.个人规画 使命...

安全：追求型1.我每天早晨醒来说谢谢你，我爱你。晚上躺在床上睡前感恩我是安全的。2.每天平安的回家（处处都是家）。3.每天带着觉知呼吸我是安全的...

读完了《意念力》有很大的震撼。作者用了一些实验来证明了人的意识能量决定了人的生命品质。书里的能量图更清晰的说明我们处于哪个状态，其中宽恕...

今年小儿子中考，这对我来说也是考验，真是考验我这么多年学的怎么样，是否能定的住。前两天小儿子就在发烧，正逢今天体考真是让我们都考了一把。 儿子昨...

2018.5.6读规画，祈祷，对遇到的所有有缘人微笑，自我确认，对儿子表达，感恩儿子的情绪，让我看到我有同样的经历，有害怕，有委屈，与儿子表达了...

2018.5.5站桩，深呼吸，静坐，祈祷，自我确认，对儿子送上祝福称赞他们，微笑做到，感恩社区工作人员的热情服务。感恩对自己身体的看见。感恩老乡...

2018.5.3读规画，读祈祷文，深呼吸 自我确认，对儿子表达，微笑做到 感恩儿子让我看到我的模式，对信念的考察。感恩胡永红伙伴给我机会做观念，...

2018.5.2站桩35分钟，和拍，读规画，站桩时有情绪涌动，我允许自己胳膊酸了可以放下来，发现以前有不允许的事，如高消费，发脾气，对时间要求，...

2018.5.1深呼吸，读规画，读祈祷文自我确认：我是独一无二的，最有价值的。对遇到的人微笑。感恩自己下午开沙龙又突破了自己，讲成就图内心平静更...