前几天在某个平台上抢购的牛肉终于在昨天给配送到了，先生一直在说想吃酱牛肉，正好家里还有一些大料啥的，就准备自己动手做一下。 网上搜了一下酱牛肉的...

在家封闭这些日子以来，总感觉自己很多时候都提不起劲来，除了陪娃玩的时候，其他时间都比较低效，没有很强的目标感，很容易沉浸在短视频中。 这种状态是...

总有什么事都不想做，什么话都不想说的时候似乎就想懒懒的发呆，让思绪放空，但是，在一个封闭的环境里久了，连发呆也会变得有点不合时宜。 我很希望能有...

最近几天没有很大的精力来看书了，心变得浮躁了一些。 总是在关注各大平台上有没有能买到的需要用的物品，米面粮油，调味料，日用品，宝宝的纸尿裤等等生...

最近我在思考一个问题，在哄宝宝睡的时候，自己是否有足够的耐心？ 我内心深处觉得，我的耐心似乎还是欠缺了那么一点，特别是在感觉到宝宝明明很累很困的...

今天上午的时候，我在阳台书桌边做自己的事情，宝宝爷爷客厅爬行垫上陪他玩，然后听到楼下有人在喊我们房间号让下去领物资，我就从他身后穿过没有跟娃子打...

昨天开始意识到自己有些焦虑的倾向，我在潜意识里开始刻意的告诉自己，去做点什么事情转移一下注意力吧，不要把时间总是投入在胡思乱想上面，当你忙起来的...

封闭在家这么久，人的焦虑是在逐渐递增的，在物资充足的时候，感受不到焦虑的存在，一旦某样物品缺少而得不到补充，也无法预测什么时候才能补充，那种焦虑...