五一疗愈课总结 我想与自己和解，我想重新在这个人间重新活一次 此刻坐在办公桌前回想这五天的经历，内心还是会涌动出很多的情绪，是激动悲伤开心好像都...

共修总结通知： 大家好！ 120天的十九期线上共修马上就要结束了，本期的共修给各位向内探索的勇士加了很多猛料，相信在很大程度上加速了大家坦...

我的亲密关系，我坦白表面上还是和谐的，内心深处一点不想深度交流，指望对方赚钱靠山这样的大梦已经破碎，但是对方如果离开我，我会进去深深的恐惧，为了...

@所有人  我们内在集匮乏、贪婪、恐惧、控制、操纵、嫉妒、怨恨、愤怒以及责备于一身。我们满怀期待，而当那些期待未被满足时，我们就愤愤不平。我们充...

觉察 昨天师怡要出发去南京了，我们一起去她家聚餐为她送行，我们几个人以前会经常去师怡家聚餐，大家每次都是带点自己喜欢吃的一起分享，我很喜欢这样的...

作业:关于亲密关系的信念的探索 【填空题】 大家凭感觉造一下句吧(脱口而出的): 婚姻是…堡垒 家庭是…港湾 爱情是…甜蜜的向往的 亲密是…幸福...

觉察 对妈妈的纠缠 前段时间重新开始找工作，在找的过程中感受自己很着急很用力也很恐慌，担心要被社会淘汰了融入不了人群，也很怕找不到适合的工作，我...

1、自己的模式如何形成的？与原生家庭的关系？ 从自己记事以来我就感觉自己不想在自己的原生家庭里，总是想离家出走或者是想快点长大工作或者嫁人，总觉...