为什么一直有在主动学习，并且持续的在购买课程并学习，但总是学了不久就忘了？ 为什么道理我都懂，却又不会用？ 以上的问题，我通过一本书《认知天性》...

不断地肯定，直到变成信仰。一旦信仰变成深刻的信念，一切将开始发生变化。 写一份改变自己的自我肯定宣言。每天睡前和醒来有朗读宣言。 1、what ...