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20240509《非暴力沟通》八、倾听的力量摘要： 一、倾听可以治愈身心 1、勇于面对自己的弱点 2、治愈心灵创伤 二、倾听预防潜在的暴力 1、别人生气时，要倾听，不要说“但是”，会很危险...
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20240508《非暴力沟通》七、全身心倾听第七章“用全身心倾听”分享了倾听在沟通中的重要性和全身心地倾听他人的重要性。 很多时候的表达，人们需要的是共情，能够感受到她的处境和心情情绪，深...
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20240507《非暴力沟通》六、请求帮助摘要： 非暴力沟通的第四个要素是请求。也就是我们希望他们做什么。在这里避免使用抽象的语言，描述具体的请求行动，越具体越好。 请求反馈，我们说的意...
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20240506《非暴力沟通》五、感受的根源内容概括： 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。他人的言行也许和我们的感受有关，但并...
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20240505《非暴力沟通》四、体会和表达感受
非暴力沟通的第二个要素是感受。 读后感： 很多时候我们被鼓励听从权威而不是倾听自己的内心。有些时候内心是压抑的，甚至不知道怎么表达被压抑的情绪。...
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20240504《非暴力沟通》三、区分观察和评论
摘要： 非暴力沟通的第一个要素是观察。将观察和评论混为一谈，别人会更倾向于听到批评，甚至产生逆反心理。静态的语言和动态的世界并不匹配，也是表达面...
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20240503《非暴力沟通》二、是什么蒙蔽了爱？读后感20240503《非暴力沟通》第二章 是什么蒙蔽了爱？读后感： 音乐 茶香 降真香 书香 伴着窗外的雨声 ……开始第二章 是什么蒙蔽了爱？ 这一...
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20240502《非暴力沟通》一、让爱融入生活
打卡第一章让爱融入生活 非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。鼓励倾听，培养尊重与爱，使情意相通，乐于互助。 读完了这一章的感受...
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20240501《非暴力沟通》
《非暴力沟通》20240501 打卡第一章 一、引言 非暴力沟通不仅是一种沟通技巧，更是一种处世哲学。 它强调的是尊重、理解和同理心，倡导我们在...