怎么做父亲》（How to Father）书中写道：惩罚是一种非常没有效果的管教方式，常常会让孩子的行为朝着与我们预期相反的方向发展。 靠打孩子...

今天体会到上课的机构其实个有气质，比如育才：事少钱少通情达理不计较；自己是老师，上课水平高。智本堂：墨迹没有工作能力，中年妇女风。尚学：商业化，...

注意经验的局限，观察别人的间接经验，有没有只看到部分事实，记录从而避免同样错误，类比跨越已知未知，耐心等待有的经验必须花时间 反思自己这个读书过...

倾听：注意力跑出去又回来发现还跟得上。不要过于质疑。多出的注意力可以放在回顾和预期。回顾的时候记要点，不要高估自己的记忆力。去判定，用概念。 一...

若是你能善待你的世界，你的世界大抵上可以给你足够的善待；若是你能宽容你的世界，你的世界大抵上能够给你足够的宽容；若你是个非常认真生活的人，你的世...

说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。 当我们遇到麻烦...

去年就订阅的笑来老师的专栏：坐享/注意力/Gafata， 上学就听到过的定投 上大学的时候就看到了ps 如果我从去年开始定投和坐享呢…… 如果你...

这次的情绪是为什么呢？觉得自己很无力，想好的婴儿规律生活，却还是沦到了混乱喂养。努力了半天也睡不好，努力了半天别人还说你奶不够。感觉没有人能明白...

一直以为自己是个冷静的人，遇事不容易被情绪所控，昨天的事情让我多认识了自己一些。 从七点半开始准备哄孩子睡觉，八点半第一次睡着了这中间还好，不激...