大椎穴是一个十字路口，大椎血瘀堵会导致七条经络堵塞，膀胱经、大肠经，小肠经，三焦，胆经，胃经，督脉。大椎穴淤堵，大小脑供氧供血状态，气血不能上与...

三位断食的老师开始吃饭了！看他们吃的很香，我在想有的人不喜欢吃这，不喜欢吃那，这个不好吃，那个不好吃，每天都在选择，我倒觉得吃饭这个问题，不管你...

负能量平衡，人体在摄入热量与消耗热量处于负平衡状态时，身体机能会动用储存在体内的脂肪，以维持人体生命活动的需要。 低升糖，脂肪不仅来自于油脂，大...

今天是年后第一天上班，老公送我过来的，来时俩宝贝闺女还在睡觉，昨天晚上和她们商量了一下，过几天回来看她们，她们同意了，这样她们就不会和奶奶闹，跟...

周涛老师，今天来做艾灸，皮肤真好，气色很不错，精神也很好，感觉比去年见他的时候开朗许多，也许是去年跟他不太熟的原因吧！今天她还带来了婆婆和婶婶来...

6.灸后发烧，发烧是体内的正气和邪气做斗争的重要表现。小孩儿为稚阳之体，所以容易发高烧，随着年龄增长，阳气越来越弱，各种亚健康和疾病症状跟着出现...

中医讲痛则不通，通则不痛，如果痛的话就意味着你的血脉不通了，在中医上也叫血痔。尤其是女性最怕寒，因为如果你例假要来，子宫内膜要脱落，可是因为寒脱...

4.艾灸上火：客观的说，艾灸上火是一种普遍现象。但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应。艾灸后暝昡...

今天的气温比以往要低，今天站桩时带了手套，手还冷，脚也有些冷。这两天风大，站桩时摇摇晃晃总站不稳，站一会儿，会流几滴眼泪，看来是还需要多多坚持！...