发简信
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我的跑步小结
今天是12月15日，我的跑步计划已进行半年了。今天做一个小结和笔记。给想进行跑步锻炼的朋友一个参考。 一、首先明确自己跑步的可量化的目的。不是简...
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我的一级消防工程师考试的教训和学习方法(3)之考后总结
今天是2017年11月21日，要交这个月的作业了。再加上距离一级消防工程师考试已经过去了八天，也需要为这次考试的学习做一个总结，就当作业了。 一...
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我的一级消防工程师考试的教训和学习方法(2)
三个月前，我自己总结了关于我的一级消防工程师考试去年的一些学习经验和教训，写了一篇东西。但是在最近的学习中越来越发现原来的总结还是有太多想当然，...
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关于跑步我的误区和教训（1）膝盖损伤的预防从5月底到今天9月21日为止，去掉中间休养三个星期，一直在学习实践改进自己的跑步计划。现在的计划和两个月前的那一版已经完全没有一点联系了。新的跑...
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做一个合格国民的基本要求(读钱穆先生《国史大纲》序言有感）我从高中毕业就再也没有看过严格意义上的历史类书籍，前一段时间趁亚马逊打折就买了几本自己心仪已久的经典。今天就开始看钱穆先生的《国史大纲》。因为没...
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跑步新人的运动计划
本人夜跑两个月，通过网络、专门跑步运动书籍的学习和实践。给自己制定了一个新人计划。发上来，请大家多提宝贵意见。谢谢！ 一、准备起跑 1、跑步目标...
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我的一级消防工程师考试的教训和学习方法
我先简单介绍一下我的情况。我是2016年四月份知道的消防考试，当时因为天津港事件，再加上国家的专业化趋势。认为消防工程师含金量会比较高，...