发简信
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做好这件事，你会成为更好的自己身处巨变时代，人人都感觉到焦虑，于是，网上知识付费产品市场火爆。 整理我这些年买过的付费课程，我发现我其实一直在寻求的是“速成”！比如“10分钟...
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用这个工作法，让“计划”轻松搞定“变化”！我们身处一个大变革时代：科技的飞速发展，让我们的生活日新月异，“变”于是成了我们日常生活的新常态。问题来了，应对这些眼花缭乱的变化，除了焦虑，难...
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我们都是靠看别人的笑话熬过艰苦岁月！
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。作为母亲，在育儿这件事上，都有“痛”，尽管“痛点”不同。 今天偶然看到2018年12月的一则新闻：...
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悔死了！职场打拼20年，竟然一直妖魔化认识它！6步掌握这个秘密武器！职场20年，如果说最大的教训是什么，那一定是对“人脉”的妖魔化认识。这些年，我发现，所谓“精英”，身上有一个共同之处，就是：想要有所作为，除了自...
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六步就搞定！教你用“自上而下法”快速构建“金字塔”！“想清楚，说明白，知道说什么、怎么说”，是我们希望达到的境界。采用金字塔方法，能避免写作或与人沟通时遭遇的逻辑混乱或不清晰的问题。今天，摘录《金...
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孩子的情绪管理，只能跟父母学！儿子上初三，每天的节奏，除了小测就是月考。 尽管我总跟他强调，考试成绩不重要，重要的是要看到自己的问题所在，而我也不断提醒自己，不要把重点放在孩...
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"知识网红”成甲的3种读书法
为什么读了那么多书，却依然过不好这一生？ 一个人掌握一门知识，要经历“输入→内化→输出”的闭环。读了那么多书，却发现依然做不好事，最主要的原因，...
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养气血狂魔分享：每天做到这3点，养出好颜色！
前些日子看到“私席”大小姐（自称养气血狂魔）分享的养气血办法，感觉方法很简单，自己亲测了其中的呼吸法，20分钟下来的身体竟然发热，感觉这个办法可...
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精力管理，你可以吗？这是来自《得到》中的一门课，讲座人张遇升，医学博士，后在美国公共卫生学院排第一的约翰霍普金斯大学拿到了公共卫生和工商管理双硕士。活脱脱一大大学霸...