得了，颈椎是好了，但是右脚踝居然肿得和乒乓球似的。现在想想，可能是下公交扭到了，或者是搬一体机的时候扭到了，其实这都不重要，怎么恢复才是关键，现...

看来睡觉垫个枕头在两腿下真的是有奇效，我的颈椎疼痛得到了大幅度的缓解，腰椎也好多了，压力小了很多，这样晚上休息好，白天就有充沛的精力去解决大量计...

昨天让老爹用祖传虎油摩擦了一刻钟脖子和肩膀，然后睡觉的时候让脑袋搁在枕头上的面积足够大，同时睡觉的时候腿里垫了个枕头，终于一觉睡到早上六点，半夜...

真是输给脖子疼了，在网上查了下正确的使用枕头方法，说是睡觉的时候可以在膝盖下面垫一个枕头，用来缓解腰椎的压力，今天晚上就试试吧。 已经连续三个礼...

对于常年编写服务端接口的同学们来说，总是由于改动接口而被前端开发抓着怼。然而世界是变化发展的，对于需求来说，唯一不变的是需求他老人家一直在变。那...

说一下乳胶枕的使用体验吧，其实我的浑身疼痛是睡眠姿势造成的，所以不管是啥类型的枕头，只要睡眠姿势不好，该疼得还是一如既往的疼，只是相比普通枕头，...

【常见的打工者心态】1.这事不是我的职责范围内，比如我是程序员，我不写技术文档的，只敲代码，你找别人。2.今天加班了，赶紧晒朋友圈，让老板知道，...

又一次半夜疼醒，疼得满头大汗，实在是遭不住了，看京东搞活动卖乳胶枕，想想就买一个吧，如果不改善睡眠质量，第二天的工作效率实在是不敢恭维，真的是以...

通过购买了一个机架，把笔记本视角垫高，终于我的脖子肩膀疼缓解了很多。然而，膝盖和小腿还是一如既往地的疼疼疼。所以晚上回家让老爹用虎油给我抹了又抹...