瑜伽柠檬 - 简书

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92岁的姑娘玩瑜伽，她的人生就是一个大写的帅字！
关注瑜伽柠檬哦，学习各种瑜伽小“姿势”，见证生命的“弯度”…… 评价一个人的状态，最好的标准，不是生理年龄，而是她的心理年龄。有的人20多岁轰轰...

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萌翻了.. 成龙大哥的《功夫瑜伽》可以邀请汪星人了
要不要这么标准呀这是要让刚学瑜伽的小编觉得做狗都不如的节奏吗... 然后我又看到下面这货... 连手倒立这种小编练习了几个月的高难度动作也被这...

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11件瑜伽教练最想让你们知道的事
11 Things Your Yoga Instructor Wants You to Know 11件瑜伽教练最想让你们知道的事 You se...

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🔥塑身~4式美背瑜伽，帮你雕琢纤美的后背
女孩在青春期长时间含胸、驼背，会影响胸部发育，甚至挤压到与脑脊髓相关的神经，造成记忆力下降反应迟钝智商偏低，现在就来练练我们为您推荐的这套美背瑜...

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这些女明星的健身史简直是一部整容宝典！
娱乐圈从来不缺好身材，但不是每个女明星出道时身材都是完美的。下来跟小编一起来看看娱乐圈中有名的健身大咖。他们的健身史真的是堪称一部整容宝典了。不...

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你不知道瑜伽可以让生活变多美？看看这几位92岁的姑娘吧！
二三十岁的你，是不是觉得自己正在慢慢老去？微微运动就遭到全身的抗议？接下来我们来读一个可能会让人深受刺激的故事。出生于1923年4月4日的ph...

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大胸不如马甲线，7招速成瘦出最性感腹部！
七个动作彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，以及腹横肌。每个动作做30-60秒，休息1分钟换下个动作：完美的人鱼线，性感的马甲线，都是汗水浇灌...

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因为健身，她们成了世界上最美的女人！
老佛爷新宠Kendall Jenner和加州新生代超模GiGi Hadid去了迪拜。才18岁的她怎么成为炙手可热的超模呢？即便去迪拜旅游Gig...

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明星健身前后对比，帅爆了！
彭于晏刚出道的彭于晏青春可爱，给人“乖乖男”男的感觉。但是现在的他更有一种“坏坏”的感觉，但让你欲罢不能。张家辉老牌影帝张家辉，9个月练就...

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