晚安 今天也感冒了 需要补觉

今天跟朋友一起去弄了下头发 还做了可乐小鸡翅 开心

早点睡觉 明天好好维护

走在回家滴路上是最开心滴

突然好想吃火锅 饿了 好饿

晚安 想出定金呀 晚安晚安

今天学习了自我控制 自律即是自由 我的自控能力确实有点差 个方面 增强长期目标 减少短期诱惑 训练自我控制能力

开始学习了 要学会用积极的态度代替消极的态度 在刺激与回应之间作出思考 扩大影响圈 减小关注圈

晚安 是在困死了 明天加油