健身减肥,跑步是一个很有效的方法。方式方法很重要。结合自己的跑步经验，和大家聊聊。 跑步对大体重减肥人士，个人认为先期还是先进行节食，调整降低体...

以前物质生活贫乏的年代。街头经常传来敲梆子的声音，和着高亢的嗓音：换豆腐来！ 现在，豆腐到处能买到，但缺少小时候的味道。听闻胶东龙泉镇马家都村现...

80后弟媳小郭真要称赞，在这样炎热的天气里，忙了一天工作，下班还精心烹制美食，做到了色香味俱佳。得到大家的交口称赞。看着弟弟那日见突起的小肚子，...

弟媳小郭，喜欢在家自己制作各种美食，大家经常去她家品尝，美食分享才是美德。炎炎夏日，为了大家的好胃口，特向大家推荐小郭的一款爽口美食——什锦粉丝...

头伏饺子二伏面，明天就是二伏了，我们就看看二伏面条的制作。简单易做！大家不要忘记明天吃面条！

饺子全国性美食, “好吃不如饺子”、“饺子就酒,越吃越有”的说法到处都认,各地饺子也有着不同的特点。 胶东鲅鱼饺子算是当地一大特色。鲅鱼肉厚并且...

弟媳小郭，作为80后，属于不多遵照老理生活的人。耐得了凡，也喜欢自己动手。我们都很羡慕弟弟找了好媳妇。弟媳每到时节，总是请大家吃时令美食。让大家...

现在大家吃萝卜类咸菜都很简单，愿意下厨的，将买来的萝卜简单切长条，撒上盐，就可以吃了。或者到超市商店，里面有Ｎ种加工好的各种花色。８０,９０后大...

为了健身，自己进行跑步锻炼2年了。对于大神和专业者，我还是一个新丁。