对于很多人来说，咳嗽真的是太让人头疼了，而且一旦开始咳嗽，时间又特别长，很多的咳嗽经久不愈。 其实呢，咳嗽完整的周期是28天，要学会尊重身体，知...

或许，人人都多少知道“气大伤身”，但遇到不愉快时，还是任由自己陷入情绪，大发雷霆。如同启动了一个通往疾病的开关，当你用对别人的要求来给自己压...

有鼻炎的人真的很痛苦，我从13岁左右就有鼻炎了，一开始是傻冒的学着有鼻炎的大人鼻子时不时发出吭吭吭的声音，后面因为抵抗力差，动不动就感冒流鼻涕就...

疾病，是身体的智慧，在整个处理伤害的过程，身体会选择性地进行身体内部资源结构的调整。并将身体的能量进行重新的分配。这个分配，就是身体发生变化...

排毒神器，绝非凡品 好油的丰富来源，是长寿的一个基础，也是每一个细胞得以延长寿命，避免受损的一个关键。 脂肪由甘油和脂肪酸组成。在体内除了作为我...

今天，练习把西兰花，切块，放入搅拌机，打成末，然后，倒入烧好开水的皇后锅中，盖上锅盖，一分钟，就关掉火等候十分钟，然后打开锅盖，倒入葡萄籽油...

身体真正麻烦的毒素，不是水溶性的，水溶性的毒素可以通过肾脏和膀胱排除体外。 真正麻烦的是不溶于水的毒素。肝脏必须制造各种酵素来将脂溶性的毒素分解...

林海峰 任何一个机构，厂家，商家，直销公司，微商，如果不教你如何达到营养长期可持续的做到均衡，就跟你谈减肥、谈功效，谈大健康产业，谈民族素质提升...

一切从材料开始 林海峰作品 你需要准备一个清单： 1、 蛋白质粉 用于身体更新，没有充足的蛋白质，酵素无法制造、荷尔蒙无法制造、新的细胞无...