这两天家里事多耽误了！身体也累坏了！今天还有些发烧！还是要坚持下去！加油！ 在表达观察，感受和需要之后，我们请求他人的帮助。 1.提出具体的请求...

一起读书这是第二周了时间过得也真快！突然发现抱团一起读书真的是能监督自己！每次两天看一章写一下笔记其实发现并不是很难的事情了！看完一章其实花不了...

要去学会体会和表达自己的感受！更清楚地表达感受，从而使沟通更顺畅。在表达感受时，示弱有助于解决冲突！此外，非暴力沟通还对表达具体感受的词语与陈述...

抽空认真看了第三章 来练习观察和评论后面的练习错了一题！ 不带评论的观察是人类智力的最高形式！ 非暴力沟通的第一个要素是观察。将观察和评论混为一...

《非暴力沟通》这本书我还没有拿到手，之前有听说过。这次由娟子发起的读书的活动，我立即参与了，很有兴趣。有机会和大家一起共读这本书。抱团学习可以和...