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海比特（初级）结营作业一、是什么契机让自己参加？ 通过威海人力资源云平台中的张宇老师，得知有个关注个人成长的幸福进化俱乐部，有个叫永澄的老师，然后张宇 老师给我英伦...
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海比特 初级 第五天--启动风险防范是一种习惯，带着能量去挑战未知。第五天学习目的1.为自己赋能2.为可能的困难做准备3.强化内在动机。什么才是真正的习惯计划：一、能量加...
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海比特 （第四天）～务必遵循习惯养成的规律海比特第四天：保持灵活是一种习惯，弹性比僵硬更有价值。 04天--计划，原来是TMBRT模型中的B。听第一遍，感觉：嗯，很有道理，是这...
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训练营第三天感受果然，如永澄老师所言第三天（习惯分清层次，养成更加轻松）是极其拉伸思维 难理解的一天。我前后反复听了四遍，才感觉稍微理解一点。 最大的...
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海比特 第二天期待老师的点评。
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海比特训练营 第二天
通过参加海比特训练营 给我最大的感受是养成好习惯需要工具。 第二天给我最大感受是：养成好的习惯 不要贪多，要根据自己半年的目标有针对性养成习惯...
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读“好习惯为什么不能坚持”有感
通过读好习惯为什么不能坚持，对我感触最大的三点是：1.好习惯真的太重要了，和自我管理 、个人成长紧密相连。良好的个人成长离不开好习惯的养成。2....