1. 步行一公里去买咖啡 2. 走一条没走过的路下班 3. 去菜市场买新鲜的瓜果蔬菜 4. 运动健身 5. 听18岁时爱听的歌 6. 去公园呆上...

我有一种很真实的体验，看见什么事情若是心里产生了负面情绪，那一定是自己看事情的角度出现了偏差，一旦得到修正，负面情绪立刻就会消失。 什么人的言行...