坚持跑步至今已有半年时间，我原来写过一篇《坚持跑步100天，我收获了什么？》，表达过自己坚持健身的主要目的是为了更加健康的身体和充满活力的精神状...

文图/ 粒粒 今天是我的自我承诺实践——跑步的第100天，如同平常大多数跑步的时候：稍微活动身体关节后，持续慢跑41分钟，跑了约3.1英里（5公...

这是一个很小的故事，却令我印象深刻。我原来的老板大卫是英国人，娶妻法国人，两人育有两子一女，均年幼。 某个周五晚上，我收到一条信息，是原来公司同...

1. 外甥和女儿手中的棒棒糖 孩子的一举一动都是他内心世界的反应。家长足够细心的话，可以从宝宝的生活故事中深度挖掘他的性格，这样做，对于帮助孩子...

你不说，我就不知道 傍晚，和孩子们散步，顺道逛了便利店，买了一点点东西。“指派”女儿提着购物袋，我推着宝宝车，往回走...

好多妈妈让我提些关于孩子英语学习的建议，每逢碰到这样的问题，我都有点发烧脸红：一来自己不是专家学者，实在不能随意胡扯；二来小妞的英语虽然在一年内...

文图/ 粒粒 上个周末，小妞的同学过生日，邀请她去参加生日派对。派对虽然并不隆重，却因为孩子们凑到一起的快乐烘暖了那个飘雨的冬日黄昏。按邀请卡上...

大家应该都认同一个近几年来流行的一个观点： 对于孩子来说，妈妈的好情绪至关重要。一个不生气的妈妈就是孩子最好的启蒙老师。 不生气的妈妈，才能成就...