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  • 烟鬼老公

    唉,说起我的老公,他好像与烟结下了不解之缘。用隔壁王奶奶的话来说“他就是为烟而生的”。中午回家,必须路上一根到家一根饭前饭后又一根;晚上下班,抽...

  • 2021-6-16晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:00 就寝:10:50 天气:阴天 心情:伤心 纪念日:无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点:生命与金钱 本...

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    你对情绪的认知有多少?!

    情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。 情绪特点...

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    菲力是的沉寂

    菲力是跟着感觉走,大胆的去尝试。她发现她对静坐的认识越来越深,也发现她不懂的她的盲区无限大。但当她放下对盲区的捕捉时,她的这种感觉又消失了。 她...

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    菲力是的平静也纠结?!

    早晨,菲力是自然醒,她觉察一下自己的感冒,又好了不少。头脑也很清醒。牛奶泡燕麦,这是颜儿姐姐分享给她的蛋白质早餐,颜儿姐姐特别喜欢养生和美食,也...

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    菲力是的内在转化:欲与受害者模式

    菲力是早晨醒来,浑身通畅,尤其是呼吸,昨晚她睡得很深,早晨六点半起床,喝杯牛奶泡点燕麦。虽然她觉得这燕麦太贵了,200多克30多块钱,但是家人给...

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    菲力是的内在觉察:个人底线与需要

    菲力是昨晚为家人在网上挑选衣服,连续三个多小时盯着手机屏幕,导致凌晨眼睛一直疼,家人没有在意,她表达了,但没有人放在心上。 菲力是觉得她的付出超...

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    菲力是的内在检修——金钱方面出了什么问题?!

    【菲力是是主人公,菲儿、欲儿、眼镜妹等为菲力是内在小孩】 菲力是感觉自己进入一个模式,事实上这个模式已经很久了:身体轻松一些,情绪就会引发拖延滞...

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    菲力是的另一个内在小孩—欲望的化身

    房间里:CPTG级精油香薰着,阳光照透了窗帘,脚搭在地面上,透过拖鞋还是感受到地暖的温度,屁股坐在软床上,开着铂音音频。 一个人似张非张的眼睛,...

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