及时感恩: 听闻感恩是提升幸福感的不二法宝！所以今天我想趁着喝奶茶亢奋（还是昨天喝的，我这神奇的体质……），精神格外清醒的状态记下来此时的感受，...

论文题目顺利通过，虽然让我焦躁不安了两三天，不过还是很值啦，起码没有白费功夫。 过去的就让他过去，下一周又是新的一周， 坚持每日早读单词打卡，每...

最近一直有听阿尔法脑波音乐。自己受益很多，写东西的时候心都很静，所以想分享一下。 最初接触这个音乐的时候，听过以后第一感觉就是不太舒服。当时还专...

情绪果然是我最大的敌人，今天不小心情绪失控了，莫名其妙觉得心慌，而且没有干劲。跟老妈抱怨了一下，心里虽然想着自己做的那些计划，但就是不想去学习，...

每天养成一个好习惯——每天坚持做总结。 虽然今天已经很累很困了，但还是打起精神来做了这篇总结。 今天终于开始了阅读文献的旅程。果然读起来没那么容...

每天养成一个好习惯——及时进行信息管理 我发现幕布是一个非常强大的信息管理软件，可以用它来做电子版笔记。 而且里面有很多很好用的模板。现在计使用...

每次控制住自己不去玩手机都是一种成功，要及时给自己正反馈，加油，我是最棒哒～ 分享一下刚刚get到的小句子： You don't have to...