喜来自律才能自由

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2022年1月月度检视
做爱的传播者 2022，I’m coming！自去年做过梦想版后，今年的1月也让我无比期待，在1月做好整年的规划，有仪式感的开启，无比幸福。今年...

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2021年中总结
没有反思的人生不值得过——苏格拉底 2021年已经走过一半，回顾年初的梦想，有的完成了，有的因为一些原因还没有，但开始了，总好过没有！...

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过年不打烊～喜来2月检视 - 草稿
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 2021年梦想版1.学一门疗愈课程，并疗愈20人2.遇到灵魂伴侣，谈恋爱3.听书48本+看书12本4.健身撸...

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过年不打烊～喜来2月检视 - 草稿
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 2021年梦想版1.学一门疗愈课程，并疗愈20人2.遇到灵魂伴侣，谈恋爱3.听书48本+看书12本4.健身撸...

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突破卡点，重新启航｜喜来1月检视
没有反思的人生不值得过——苏格拉底一月真的是一年的伊始，在2020年12月底，第一次认真的给自己做了梦想板，虽然不会PPT，但没关系，不拘于形...

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【遇到焦虑、拖延，怎么办？】
连续两周的高强度学习，今天真的绷不住了，出现了厌学状态而这周末的原定计划，又有5只青蛙，还未完成参加直播学习看书+笔记听书+笔记周检视...

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20191028~20191103开启周反思。
没有反思的人生不值得过。------苏格拉底本周正式开启周反思，以前都知道反思很重要，但是自己从来都没有把反思这件事儿落到实处，这周有两个人都...

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为什么做馒头？
坚持星球彼此加油，大家好，我是喜来是19期的面条，真的很感恩，我这次又有机会重新回来做馒头。为什么我又重新回来了呢？因因为感恩，在加入坚持星球...

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减脂餐合集4
早餐：轻断食，牛奶+软籽石榴+蛋白棒+益生菌+酵素

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