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    90天践行总结

    一个人可以走的很快,一群人可以走的很远。90天践行已经结束,我的目标践行情况如下: 践行目标1、早睡早起(5:30之前起床 22:30前休息) ...

  • 解忧杂货店

    《解忧杂货店》是东野圭吾《流星之畔》、《放学后》、《白夜行》、《嫌疑人X的献身》等一系列推理小说后推出的作品,但是风格与以往冷静的、近似冷血的写...

  • 第十二周周检视

    1、早睡早起最近坚持的不是很好,其中一天11点才上床休息,两天6点半以后睡醒,总结原因,睡得晚起的就晚,也有天气的原因,天比之前亮的晚了,醒的就...

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    90天践行 第九周周检视

    【健康】 每天坚持五点半之前起床,偶尔会晚几分钟,而且每天都是自然醒,虽然起的早,但白天并不会觉得困。每天十点前上床休息,中午再休息半小时,这样...

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    90天践行 第八周周检视

    【健康】 早睡早起已经习惯 本周跑了两个五公里,后期觉得脚腕疼没有继续跑,改为室内核心锻炼,或者走路 后期会坚持运动,尽快完成目标体重 【学习】...

  • 90天践行 第七周检视

    【健康】 习惯已经慢慢养成,早睡早起已经形成规律,早起运动也不会有借口,虽然偶尔不愿意跑步,但还是会坚持做一些室内运动。 减重遇到了瓶颈期,体重...

  • 理由是弱者的借口

    总有那么一些人,喜欢把自己平庸的人生归结于条件不好,可条件都好了,我们还用奋斗吗?成功不能一味苛求条件,如果一味苛求条件,再好的条件也只能成为你...

  • 烦恼,没什么大不了

    我们生活在尘世中,什么人都可能遇上,什么事都可能碰上,会有人说你好,也会有人说你不好。但只要我们做人做事问心无愧,就不必执着于他人的评判。当有人...

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    《追风筝的人》

    内容简介: 12岁的阿富汗富家少爷阿米尔在感情和道德上不知何去何从,摇摆不定:他的同龄仆人哈桑单纯、忠诚,生性纯良正直,两人情同手足。哈桑对阿米...