1.生姜切片，晒干 喝姜水 材料：陈皮，姜片，八角，香茅 用姜水洗澡 材料：香茅，姜片，桂叶 2.生姜切片，晒干，磨粉 可做云南白药，治疗出血伤...

收获：完善了单词1～6

今天7.10，天气晴。早上去酒店吃了早饭，但是离图书馆的路太远了，选择回家复习。 收获：1.把专业定下来

加入了彪悍一只猫的饭团 总结： 1.每次看公众号都是看目录/浅读，对于有兴趣的内容+固定一两个公众号/精读 2.晚上早点睡觉 收获：没有

睡了一天，看了奔跑吧。 总结：1建立仪式感，比如找一个时间段，去图书馆看书 2.每天做4个番茄 3.做规划，公开目标，发现憧憬 4.每天两篇英语...