坚持每天吃早餐，哪怕是喝点汤，少喝酒，戒烟，多做做体力活，但要考虑自己身体的耐受力，不要硬撑，常怀感恩和善良之心，切忌背后议论他人是非，也不要过...

小女取名曰“菡灵”，“菡”，荷花的别称，有诗云“九龙吐水浴身胎，八部神光曜殿台，希奇瑞相头中现，菡萏莲花足下开”，“灵”，取“灵秀，聪颖”之意，...

每天我上班到单位的路有两条，一条是宽阔，干净，整洁的大马路，一条是灰扑扑，脏兮兮，坑坑洼洼的小路，走小路要转四道弯，耗时22分钟，走大路转一道弯...

历史之规律，无外乎你争我斗，两败俱伤，第三者渔翁得利，国家之命运，疾患可控，穷困可度，外侵可忍，然难敌内乱，尤以居高堂者为最狠，官瘾有甚，...