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学习金刚长寿功的一些想法
最开始学习时，视频里道爷说，长寿功是打坐的基础。当时我一听说这话，就认定这个人一定是得道高人。我开始追随学习，感谢黄老师的分享，才让我等人有能够...
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如何保持修炼内心的平静？
如何保持修炼内心的平静？有人画画，画到万籁俱寂；有人练字，练到人字合一；有人唱歌，唱到浑然无我；有人跑步，跑到清静无想；有人冥想，想到轻松忘天；...
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海纳谈站桩2020年10月15日星期四
海纳谈站桩2020年10月15日星期四 （以下内容归海纳本人所有，开封老邢头花了很长时间在整理聊天记录，仅供功友参考学习，转载请注明出处，禁止以...
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身心灵修行 打坐随笔5身心灵修行 打坐随笔5 对有些打坐基础的打坐友来说，最好是两三年以上的时间吧，想提醒大家一下，打坐时不要再用口自然呼吸了，该真操实练，如法修炼了...
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打坐修行笔记
TOUTIAO HAO 修行101 人和人之间需要的是感恩、包容、理解，人生这场修行，修好自己这颗心，多一些温暖，多一些慈悲。[https://...
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望乡
人间春如画，浮云映日薄。 墨上花似锦，月下柳成荫。 自古人生梦，风月付笑谈。 相亲皆分散，夜落思家人。 山濛离人行，水光潋滟睛。 百川自海纳，此...
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三伏天怕冷到穿棉裤睡热炕，我是怎么好的？在这世间，有很多医院定不了名、看不好的病。也有很多医院治不了，看不了好的病，病人或其家人通过种种的方法创造了生命的奇迹。我们的身体是怎么一回事，...
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身心灵修行 打坐随笔6 腰固力稳自然通身心灵修行打坐随笔6 腰固力稳自然通 对于打坐如何久坐的心得。这次说一点腰的问题： 双盘打坐练习到1个小时以上，心还想打坐，但腰过不了关坚持不住...
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身心灵修行 打坐随笔9 敬 静 净身心灵修行 打坐随笔9 敬 静 净 在打坐第四五年的时候，忽然生起了一个人卫生方面的习惯变化，就是洗澡不洗头，洗头不洗澡。而且不知道为什么要这么...