大家好，我是刘娜，今年31岁，山东人，目前在青岛从事品牌策划工作，很高兴能在这里认识大家。以前都说男人30一朵花，女人30豆腐渣，可我却是过了3...

最近一直在奔波面试、忙换工作的事情，过的有些煎熬。虽然一直在宽慰自己“找个好工作如同找个好老公一样难，不能着急、得慢慢来”……但当迟迟没有进展的...

今天看了Tom老师推文里的分享后，也想和大家分享一下关于我的“掌控自我”的小故事。 我曾经有个领导，是个84年的女生，肤白貌美、身材高挑、品味绝...

今天本打算把昨天和前天落下的玩练全补上的，结果前两个小故事录的都很顺利，每篇用时都保持在30分钟、六七遍左右，可当录到最后一个小故事的时候，完美...

因为最近在工作上遇到了一些挫折，心情一直有些低落，在昨天练习小故事时候，又因为实在想不出故事的升华部分该怎么总结而挫败感爆棚，以至于自哀自怨地哭...

今天听了一期教练讲的如何建立良好的亲子沟通的节目，联想到自己小时候与父母沟通中遇到的一些问题，感触良多。 恰巧，今天在和一个做美术教育的朋友一起...

昨天第一次体验了连麦视频的感觉，虽然讲之前一直心里打鼓、手心冒汗，但真的开始讲的时候其实并没有想象中那么紧张，至少思维还是受控制的，但有一个问题...

最近看了一本很有感触的书，叫《生命的另一种可能》，从书名上也可以窥见一二，这本书是从新颖、大胆、颠覆性的角度上讲述关于健康、衰老和疾病的真相。 ...

因为拔了两颗智齿，所以间断了2天的练习，再练习的时候明显感觉有些生疏，像是又回到刚开始起步的阶段了，从组织故事的内容到录制结束，大概花了2个小时...