发简信
IP属地：山东
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减肥从118斤到94斤，我可以，你也可以。
上学时一直有人叫我小胖子，我本身小巧的身材，加上还算匀称的一身小肥膘跟了我一直到大学毕业。说来真是惭愧，在最美的青春花季雨季里，我竟然都忍心带着...
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学习“如何学习”这件事很重要古人云“活到老，学到老。”学习这件事需要贯穿我们的一生，所以如何高质量的学习对于我们很重要。 我们常常遇到的这样的问题，学了十几年的英语可是不能...
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拥有好睡眠,才有幸福感。睡眠对于我们身体健康的重要性不言而喻,可以增加身体免疫力,消除疲劳恢复体力,使人精力充沛,保护大脑,有利于心理健康,有利于皮肤美容,延缓衰老,促...
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原谅我电影看得少，这部是我看过最好的电影。昨天去看了最近很火的印度电影《摔跤吧，爸爸》，2个多小时的电影，让人完全沉浸其中。故事生动，人物性格饱满鲜明，情节环坏紧扣，剧情衔接合情合理，逻...
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工作，让你累了吗？
工作简言之，就是用自己有的（物品，劳务或是脑力劳动等），提供给有需要的人，换取金钱的过程。 绝大多数人都要工作，要用工作换取生活物资，来维持基本...
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不吃减肥药，我也能减肥逆袭。这篇文章的标题是我的一句誓言。 夏天来了，在这个露胳膊露腿的季节里，减肥再次涌上待办头条。 一直保持健身习惯的我，从去年到现在一年的时间，愣是体...
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推荐一本在美国影响力仅此于《圣经》的书我们每个人都想要有高效，丰富的人生。但又总是难免遇到阻碍，缺乏好的指导思想和方法论。不知道如何去获得想要的美好人生，这本书教授我们如何从个人领域...
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春天来啦，想瘦身的你何不选择瑜伽？身体是我们最重要的私有财产，我们要更好地认识它，呵护它。让它健康有活力，让它体态优美，体形好看。 身体挺拔，轻盈，会给人带来心情愉悦和内心的自信...
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别人喊你女神时，你够格吗？前天是3.8女神节，人人都喊着“女神节快乐”。“嗨，女神～”，当别人这样叫你时，别当真，因为这往往是他人一句恭维和客套的话语。 但是究竟什么样的...