240 发简信
  • 120
    Claire老师传记——信者得福

    很惊喜在辞旧迎新之际,能在冥想群里听到老师分享自己的过往,这真是新年里最好的礼物啦。 当老师说到“每七年是一个重要的人生阶段”时,我想起了以前的...

    0.7 481 1 14
  • 120
    早晨畅想曲

    这两天把作息调整过来了,前两天只是早睡没有早起,今天做到了早睡早起,不得不说感觉早起的我就像拥有了整个世界。 6:10起来,6:30出发跑步,用...

  • 120
    读《好妈妈胜过好老师》的觉察

    本着想丰富自己育儿知识的想法去阅读《好妈妈胜过好老师》,没想到除了学到老一套育儿方法外,还反思了接下来自己要怎么去和其他的小孩子相处,更重要的是...

  • 120
    认知提升第十课——人生杠杆

    ✨触动我的点: ①这不是一个非黑即白的世界 在没有来到自发光之前,我的世界就是这个样子的,还好我通过学习然后成长了。 此刻想起了前几天听的Cla...

    0.1 5 0 1
  • 120
    3.30的小确幸

    ①与妈妈以及妹妹一起出去逛街了。 ②妈妈中午做了最喜欢的蒸蛋和虾米,还有美味的凉拌木耳。 ③看了50页的《好妈妈胜过好老师》,并按照自己的需要做...

    0.1 11 0 1
  • 120
    认知提升第九课——榜样选择

    ✨触动我的点: ① “悟性”就是你之前思考过这个问题,对它的疑惑越大,开悟的可能性就越大 ② “独立思考”不是改正而是发现隐含假设 不要带着找答...

    0.1 21 0 1
  • 120
    认知提升第八课——独立思考

    ✨触动我的点: ① “独立思考”不是为了显示自己是在独立思考而特意发表一些意见 这句话告诉我们不要为了追求不同而去讲一些不一样的话。同时可以反向...

  • 120
    3.27的小确幸

    ①昨晚十点冥想了半个小时睡着后七点多才起来,一宿睡了九个多小时,睡到自然醒的感觉好美好呀(不过我平常也是睡到自然醒哈哈)~ ②真的是“宇宙的安排...

    0.1 45 0 3
  • 120
    3.27的Claire老师直播——情侣相处的那些“潜规则”

    ①过日子没有对错,只有感受 首先,情侣之间相处的矛盾绝非是单点的出现的,我想起了之前在认知提升课里学到的“系统思维”,今天发生的一些矛盾,肯定和...

    0.1 45 0 2
个人介绍
文字的价值在于记录,和文笔无关。开始全然为自己写、为自我疗愈、为自我表达,然后才是为找到愿意阅读的人。我存在着、经历着,自身就是时间的流逝。忠于自我,难度不在技巧探索上,而在持续写下去。