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  • 手术的感悟

    今天刚刚做完手术第二天,也是丰富人生的经历。经过这次手术我也是感悟量多呀。 其实一直我知道卵巢的位置有个包块。但是没有什么症状,身体感觉不痛不痒...

  • 长大了

    今天上午和孩子一起从浙江回来的路上,让我感受到孩子是长大了,对很多事情的处理远远超出了我对她的认知。孩子已经长大了,可以放手,也可以放心她独自前...

  • 练瑜伽的思考

    这每天早上6点到7点上瑜伽的晨课坚持了大半年了,从刚开始动作跟不上,慌张,勉强。到现在可以动作熟练,并且可以关注到自己的呼吸,身体的感受。 之前...

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    成长新姿态

    刚刚过了520,我最想表达的是我爱你,亲爱的自己。紧紧拥抱着自己,告诉她,没法用优秀来赞扬你,但你绝对是独一无二,无可替代的。从两年前接触心理学...

  • 高考志愿

    今年孩子高三,马上面临高考,考试之后是填报志愿。 之前的理解是孩子高考结束成绩出来,根据招生之友提供的学校目录,孩子喜欢的专业,以及想去的城市,...

  • 新年家庭聚会

    初七那一天,女儿的干妈打电话相约新年了,聚一聚。四个家庭一家儿是女儿的干妈干爹,干儿子一家,还有最要好的同学一家子,孩子都各自有事,没有出席,只...

  • 一周杂谈

    这七天忙忙碌碌,感到时间好像弹弓上的弹珠,使劲拉开然后松手,嗖的一下,找不到了。 回想起来,连记忆都变得模糊。因为开了一个新店,装修,上货,很多...

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    接纳(三)

    最近一段时间,对接纳这种感觉反复体会觉知,有了更好的体验。在新的一年里,我一定要突破以前自己内心排斥自己,贬低自己的感觉。真正接纳自己,拥抱自己...

  • 自我疗愈

    今天早上上完瑜伽课出门走时,忘记随手把门关上。当时教练和一位学员正在靠门口的位置练习动作。我没有意识到我忘记关门,当我走出几步之后,听到教练略带...