240 发简信
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    辟谷日记(第三天)

    今天饥饿感好点,身体产生好的变化,血压下至基本正常状态,肠道有种被彻底洗净的感觉(这个和喝蜂蜜水有关),昨晚至今天早上仅休息了不到4个小时,但此...

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    辟谷日记(第二天)

    今天事情特多,一直忙到凌晨2:00才休息,这有违辟谷的理念,早上,中午,晚餐时间会按时有饥饿感,野生蜂蜜水照常喝,晚餐时间喝了一碗天麻汤,以补充...

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    辟谷日记(第一天下午)

    身体至晚餐时分有种极饿的感觉,看什么东西都想吃。今天晚餐聚会吃大餐,看着满桌的山珍海味,让我明白了一个道理,辟谷不是单纯的不吃东西,而是战胜自己...

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    武者

    习武之人称为武者,武者具有修其心志,养其气息,练其肌体,升其精魂。合今之科学、技能,有发人潜能,开人智慧,壮人体魄,益寿延年的独特功效。 武者即...

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    辟谷日记(第一天)

    今天上午请圆青道长帮我封了食经,胃经,教了我一些辟谷注意事项及采气,服气的一些方法。今天没吃早餐,练习了4趟八极拳及一些基本功。11点感觉肚子有...

  • 辟谷日记(七天)

    今天上午10点,请圆青道长帮我封了食经,胃经,教了我一些辟谷注意事项及采气,服气的一些方法。 回公司继续做自己的工作。 今天星期一,辟谷第一天上午。

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    献给2017年做蜜枣的朋友

    昨天稷山县, 振昇蜜枣厂的刘会长 跟几个朋友在一起喝酒, 醉后不省人事。 被抬回家后, 老婆试着用各种办法给他醒酒, 都无济于事, 于是打电话询...

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    修道的方法

    在道家的内丹修行术里,有练精化气、练气化神、练神还虚三个阶段。打通任督二脉,属于练精化气的初级阶段,也叫小周天,道家称此为“百日筑基功”。打通了...

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    送给大家的春节礼物

    春节这么隆重的节日,我们亲朋好友坐到一块,难免要喝上一杯,一高兴就容易喝多了,喝多了第二天这个宿醉,让我们非常的难受,头晕、恶心、肚子也疼,下面...