药吃了大概有三分之一左右体重是96斤，自己能很明显的感觉到腰细了不少，因为没减肥之前职业装腰带是偏紧的，现在腰带可以塞下两个拳头，而且吃药的期间...

从开始吃神奇就一直坚持记录自己的体重变化情况，而且都是在一个时间段内去称体重，因为上午和下午的体重是不一样的，所以就给自己规定了时间点（如图） ...

自从来了杭州工作，每天工作时间较长，非常容易饿，而且杭州人不吃辣，所以每天的作息时间很好，一日三餐加宵夜顿顿不能少（下午四点吃晚饭下班时间晚上1...