发简信
IP属地：四川
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你是你生活最好的导演
你每天都在编剧本 无时无刻 念念迁谢 你跟孩子讲 请帮我递一下纸巾 孩子很不领情的说不 你想的是： 我每天给你做这么多事情 做饭、整理、送书到学...
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当情绪来临的时候发生了什么？
当情绪来临的时候 发生了什么呢？ 很多文章告诉我们 需要控制好情绪？ 情绪需要控制吗？ 情绪不就是你 你不就是情绪吗？ 你要左手控制住右手？ 右...
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什么是“自我责任”
前天收到一条微信，问我“非暴力沟通”书上的案例怎么理解？什么是自我责任。 案例：一位母亲认为很多时候我们有很多不得不做的事情，比如给家人做...
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锐哥儿成长记（2）
早晨7:40分送周先生去机场。在路上跟他分享最近锐哥的成长。因为我们在家复习了一个星期了，锐哥说马上要返校了，要抓紧时间复习。突然，我和周先生同...
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然小妹儿成长记（2）前天然小妹儿回来沮丧着脸。我问她怎么了？她说半期数学没有考好。我安慰了几句。让她好好分析试卷。 昨天晚上然小妹儿跟我说，妈妈我扣的8...
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“归农”成长记
2019年11月4日 晴 星期一 我是英子。今天是成为归农人的第五天。 想起10月30日那天了解“归农”模式的过程还历历在目。...
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2018-04-25 一路同行（分享会心得）当我到林子家楼下的时候，温润的春雨还在漫天飞舞着。伴着清风细雨，我心敞亮。跨入家门，看到林子早就准备好的水果餐盘，我知道这就是我要的感觉...
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2017-06-30冥想第五天 冥想过程中看到自己的念头，听到窗外的鸟鸣；没有评判！
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2017-06-28今日冥想：6点30起床；洗漱完成后，做了两段瑜伽10分钟；拉伸2分钟；冥想20分钟；感觉热量游走在胸口和手掌；这几日对自己的思想看得更清楚，更容...