周末回娘家，看到妈妈脸肿、脚肿、手肿，内心真的很难过。56岁的妈妈，听年龄还是很年轻的，但看着辛苦了一辈子的妈妈，此刻一身的毛病，绝不像...

如何改变拖延？ 1.觉察： 要对自己所想作为警觉和敏锐起来，对你的思考进行再思考，让目标更加清晰。在拖延模式中，你要善于觉察到自己感受到的压力是...

原以为“改革开放四十年”等这样的话题，距离自己这个“草根”很遥远，但作为单位80后的群体，完成一个“问卷”时，才意识到——其实我们每个平凡而真实...

做每一个自己不擅长的事儿，都是一种挑战。仅仅排练一个简单的舞蹈类节目，别人可能就是几个小时就适应了，而我，不仅仅就是几天的事儿。 上一次跳舞还是...

本周结合刚刚结束的高考，即将到来的端午节、父亲节，策划了“我与父亲迎双节”，“万水千山粽是情”“绑了一天钢筋，才知爸爸苦”，“过了爸爸的一天，才...

任何事儿都要拿出足够的勇气和魄力，认准了，就一定要保持坚定的信念和执行力，去落地！ 今天和莉莉姐好好聊了直接对艾艾贴的认识，从自己具备的素质到这...

人的一辈子很长，不可能只是一个样子，要不断的去问自己：什么才是自己真正的模样！并利用“吸引力法则”，不断突破自己的舒适区，去改变、去创造、去雕刻...

最近和乌鲁木齐的朋友、同事，聊了很多，其中一个话题，就是关于“生二胎”。一直以来自己及家人都是爱孩子的，自己和老公的家庭两代都是多子女的，生活上...